Her er våre samlede treningsprogram

Functional fitness-utøver Kristin Holtes favorittøkt

Prøv denne treningsøkta til functional fitness-utøver Kristin Holte

Tips til løping med Team Ingebrigtsen

Lær av de beste! Her viser Filip og Jacob Ingebrigtsen 4 tips til riktig løpeteknikk. Se her!

Trening med manualer med Martin Johnsrud Sundby

Trening med manualer er enkelt og effektivt og gir stort treningsutbytte. Se øvelser her!

Thea Næss - Basisøvelser

Her viser Thea noen av sine basisøvelser hun bruker i sin trening. Se mer her!

Løp - kom i gang - treningsprogram for deg som ikke har trent

Her for du tips og råd til å komme i gang med løpingen.

Kristin Holte viser: Slik lærer du sentrale functional fitness-øvelser

Sportsmasters ambassadør CrossFit-utøver Kristin Holte viser og forklarer hvordan man kan lære seg flere sentrale øvelser i functional fitness.

Slik ror du på romaskin - tipsene for riktig teknikk

Lær korrekt og effektiv roteknikk ved å og se hvordan – trinn for trinn her.

Trening med pulsklokke

Få mer ut av treningsøkten ved bruk av pulsklokke. Her får du trenings tips ved bruk av pulsklokke. Les mer her!