Inspirasjons kveld med Kristin Holte - en av verdens beste CrossFit utøvere
3. april 2019 hadde vi inspirasjonskveld med Kristin Holte, (nr 2 i CrossFit Games 2019). Hun delte sine erfaringer, viste sine favorittøvelsene, ga tips og fortelalte om veien mot toppen. Her kan du se hele foredraget hun hadde da hun var hos oss:
Inspirasjonskveld med Kristin Holte, del 1
Inspirasjonskveld med Kristin Holte, del 2
Løpsteknikk kurs med Filip Ingebrigtsen
Filip Ingebrigtsen, en av verdens raskeste 1.500 m løpere, var her 9. oktober og ga nyttige tips om løping generelt, om ulike treningsformer og om hvordan man best kan forberede seg til korte og lengre løp.
Du kan se foredraget her: