Digital kundekveld med Kristin Holte

Kristin Holte har startet oppkjøringen mot CrossFit Games 2021, men tok seg tid til å dele sin erfaring og kunnskap med alle som ville lære mer om functional fitness – enten man er nybegynner eller aktiv utøver. Se kundekvelden i sin helhet her!

Holte viste flere av de mest sentrale CrossFit-øvelsene, som ofte er en del av konkurransene hun deltar i. I tillegg ga hun nyttige tips om hvordan de kan læres steg for steg. Se foredraget nedenfor: