Valg av stepkasse og plyo box

Stepkasse

Stepkasser er et anvendelig produkt som kan brukes til både styrketrening, spensttrening og kondisjonstrening. Stepkassen er lett å ta i bruk. Ved å justere høyden for å tilpasse øvelsene og ens eget nivå. Stepkassen er godt egnet til hjemmetrening, og kan i flere øvelser erstatte treningsbenk og kasse. 

Plyo box

Ønsker du å trene spenst? Da anbefaler vi plyo box eller power box. Med disse kassene kan du endre høyden ut ifra hvilken flate som står mot gulvet. Det gjør de godt egnet til spensttrening som hopp opp og ned fra kassen, samt kondisjonsøvelser som box jump. 

Forskjellen på plyo box og power box er at plyo boxene har mykt materiale. De passer godt til nybegynnere og mindre skaderisiko på knær og ben, ved at man lander på mykt materiale. Power boxene er laget i kryssfiner og er svært solide og slitesterke. Disse tåler røff trening.