Hoppetau

2 produkter i kategorien Hoppetau

Visning Rutenett Liste
per side
Bruk synkende rekkefølge

Hoppetau er effektivt for å få opp pulsen på kort tid. Hoppetau brukes ofte i functional fitness, og er godt egnet til å kombinere i sirkeløkter og som intervalltrening.

Oppdaterer... Oppdaterer...

Effektiv trening med hoppetau

Hoppetau er en effektiv treningsform for å få opp pulsen på kort tid, og er godt egnet til intervalltrening og kan kombineres med andre styrkeøvelser. Å implementere hoppetau i treningsøktene bidrar til bedre balanse og koordinasjon, samt kondisjon og trening av overkropp og underkropp samtidig.

Hoppetau brukes ofte i functional fitness-økter, hvor double unders er en kjent øvelse. Det krever tid og konsentrasjon å mestre dette, men det er svært effektivt og gøy når man først klarer det. Kanskje det skal være et delmål i treningen fremover?

60 dagers åpent kjøp - trygg handel

For at du skal være trygg på ditt kjøp gir vi 60 dagers åpent kjøp. Les mer her.