Valg av hoppetau

Hoppetau er effektivt for å få opp pulsen på kort tid, og kan brukes som en del av en treningsøkt, som oppvarming eller som en treningsøkt i seg selv.


Hoppetau er en effektiv måte å få trent kondisjon på. Du trener også styrke, koordinasjon, balanse og smidighet. Hoppetau er et fint verktøy å bruke i oppvarming, som en del av en treningsøkt eller som en rask og effektiv treningsøkt i seg selv. 

Trening med hoppetau

Hoppetau er et fint treningsverktøy å bruke for å utfordre koordinasjonen og spensten i intervalldrag. Dette er med på å trene spenst og kondisjon. Ved å variere intensiteten og lengden på intervallene med hoppetau vil man godt utbytte av hoppetautreningen.

Hos Sportsmaster får du kjøpt TRX hoppetau og Hoppetau med plastbelagt wire. Wiren kan forkortes i hoppetauet med plastbelagt wire. Dette gjør at du selv kan justere og bestemme lengden på hoppetauet, slik at det passer deg og ditt bruk best.