EXER Pendulum Squat

EXER Pendulum Squat gir maksimal aktivering av benmuskulaturen med minimal belastning på rygg og knær.

Fordelen med en Pendulum Squat er at motstanden øker jo lenger opp i svingarmen du kommer.
I og med at trykket er lavt i nedre del vil du få en større “range of motion” enn noe annet knebøyapparat eller ved bruk av stang. Belastningen vil være på ben. Du får mindre trening av core muskulatur, men samtidig mindre belastning på knær og nedre del av ryggen. Du presser mest med hel og får trent alle de store (quads og hamstrings) benmusklene og glute.

Fordeler med Pendulum Squat:

• Økt range of motion sammenlignet med tradisjonelle knebøy og stangtrening.
• Skånsom mot knær og korsrygg, ideell for deg som ønsker å unngå belastningsskader.
• Fokus på store muskelgrupper som lår (quads og hamstrings) og setemuskulatur (glutes).
• Minimal belastning på kjernemuskulatur, slik at du kan trene ben isolert og effektivt.
• Optimal kraftoverføring fra hælene gir en naturlig bevegelsesbane og bedre styrkeutvikling.
• Pendulum Squat er perfekt for styrketrening av benmuskulaturen for både nybegynnere og erfarne utøvere

Passer for:

• Treningssentre og PT-studioer
• Idrettslag 
• Bedriftsgym

XVS serien er bygget på kvalitet og funksjonalitet. Dette er enkle og gjennomprøvde løsninger med et relativt enkelt design. Her er det mye valuta for pengene. 

NB! Apparatet er helt sort uten røde detaljer som vist på bilde.