Anbefalt testrutine InBody
- Stå oppreist i ca. 5 minutter før testing. Ikke ta testen umiddelbart etter å ha ligget i sengen eller sittet i en lang periode da dette kan føre til en liten endring i testresultatene. Dette er fordi kroppsvann har en tendens til å flytte til underkroppen så snart personen står eller reiser seg.
- Det anbefales å ikke spise rett før testing. Dette er fordi mat er inkludert i pasientens vekt og dermed kan resultere i målefeil.
- Det anbefales å besøke toalettet før testing. Volumet av urin og ekskrementer er inkludert i vektmålingen som påvirker nøyaktigheten av testresultatene.
- Ikke tren før testing. Anstrengende trening eller skarpe bevegelser kan forårsake midlertidige endringer i kroppen. Selv lett trening kan endre kroppssammensetningen din midlertidig.
- Ta testen om morgenen, hvis mulig. Kroppsvann har en tendens til å trekke mot underkroppen hele dagen, noe som påvirker nøyaktigheten av testresultatene.
- Tørk håndflatene og sålene grundig med InBody Tissue før testing. Testing kan være vanskelig dersom testpersonens håndflater og fotsåler er for tørre eller hvis vedkommende har for mye hard hud.
- Unngå kontakt med testpersonen under testing. Kontakt kan føre til interferens som kan påvirke testresultatene.